Erfolgreich in Form

Entdecke unsere Vielfalt an Kursen und den aktuellen Kursplan!

Finde den perfekten Kurs für deine Ziele und deinen Zeitplan. Hier findest du alle Infos und den aktuellen Kursplan, um deine Fitnessreise zu optimieren. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele mit Spaß und Freude!

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Aktueller Kursplan

Montag
Rehasport

09:15 – 10:00 Uhr

Rücken Fit

10:30 – 11:30 Uhr

Rehasport

11:30 – 12:15 Uhr

Jumping Fitness

18:00 – 18:45 Uhr

Rehasport

19:00 – 19:45 Uhr

Aroha & Kaha

19:45 – 20:35 Uhr

Dienstag
Rehasport

14:00 – 14:45 Uhr

Bauch & Body

18:00 – 19:30 Uhr

Rehasport

19:30 – 20:15 Uhr

Mittwoch
Rehasport

09:00 – 09:45 Uhr

Shape-You

09:45 – 10:45 Uhr

Rehasport

10:45 – 11:30 Uhr

Rehasport

13:15 – 14:00 Uhr

Rehasport*

16:00 – 16:45 Uhr

Jumping Fitness

18:45 – 19:30 Uhr

BBP Fatburner

19:30 – 20:15 Uhr

Donnerstag
Rehasport*

13:15 – 14:00 Uhr

Rehasport*

17:15 – 18:00 Uhr

ZUMBA®

18:00 – 19:00 Uhr

Rehasport

19:00 – 19:45 Uhr

Freitag
Rehasport

09:30 – 10:15 Uhr

Rehasport

11:00 – 11:45 Uhr

Rücken & Bauch intensiv

11:45 – 12:45 Uhr

Sonntag
Yoga

10:00 – 11:00 Uhr

Rehasport*

11:45 – 12:30 Uhr

*Kurse folgen demnächst und sind derzeit noch nicht aktiv

Rehasport

09:15 – 10:00 Uhr

Rücken Fit

10:30 – 11:30 Uhr

Rehasport

11:30 – 12:15 Uhr

Jumping Fitness

18:00 – 18:45 Uhr

Rehasport

19:00 – 19:45 Uhr

Aroha & Kaha

19:45 – 20:35 Uhr

Rehasport

14:00 – 14:45 Uhr

Bauch & Body

18:00 – 19:30 Uhr

Rehasport

19:30 – 20:15 Uhr

Rehasport

09:00 – 09:45 Uhr

Shape-You

09:45 – 10:45 Uhr

Rehasport

10:45 – 11:30 Uhr

Rehasport

13:15 – 14:00 Uhr

Rehasport*

16:00 – 16:45 Uhr

Jumping Fitness

18:45 – 19:30 Uhr

BBP Fatburner

19:30 – 20:15 Uhr

Rehasport*

13:15 – 14:00 Uhr

Rehasport*

17:15 – 18:00 Uhr

ZUMBA®

18:00 – 19:00 Uhr

Rehasport

19:00 – 19:45 Uhr

Rehasport

09:30 – 10:15 Uhr

Rehasport

11:00 – 11:45 Uhr

Rücken & Bauch intensiv

11:45 – 12:45 Uhr

Yoga

10:00 – 11:00 Uhr

Rehasport*

11:45 – 12:30 Uhr

*Kurse folgen demnächst und sind derzeit noch nicht aktiv

Aktueller Kursplan

Rücken Fit

Straffer Rücken, schmerzfrei leben!

Stärke deine Rumpf- und Rückenmuskulatur mit einem intensiven Training. Unsere Übungen stabilisieren die Wirbelsäule und fördern das harmonische Zusammenspiel aller Muskeln im Alltag!

Jumping Fitness

Gelenkschonend fit

Ein effizientes Ganzkörpertraining, das alle Körperpartien stärkt und die Ausdauer steigert. Mit viel Freude und schonend für die Gelenke – für Teilnehmer jeden Alters geeignet.

Aroha & Kaha

Stärke, Dehne, Entspanne

Inspiriert von Taiji, Qigong und Yoga kräftigst, dehnst und entspannst du zu hawaiianisch-neuseeländischer Musik. Förder deine Konzentration, baue Stress ab. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.

Bauch & Body

Intensives Ganzkörper

Verbessere motorische Fähigkeiten, kräftige und steigere deine Ausdauer mit unserem intensiven funktionellen Training.

Shape-You

Dynamisch in Form

Genieße ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen, um dich in Form zu bringen.

BBP Fatburner

Intensives Muskeltraining

Straffe deine Problemzonen mit dynamischem Muskeltraining, das Bauch, Beine und Po intensiv kräftigt und formt.

ZUMBA®

Heiße Rhythmen, pure Energie!

Zumba bringt dich mit rhythmischen Elementen aus Salsa, Merengue, Calypso & Flamenco in Schwung. Genieße das Workout zu heißer lateinamerikanischer Musik mit Spaß und Stimmung.

Rücken & Bauch intensiv

Fit & Gesund mit gezielten Übungen!

Kräftigende und formende Übungen, speziell für den Bauch- und Rückenbereich, halten dich fit und gesund. Erlebe eine effektive Stärkung deiner Kernmuskulatur für mehr Stabilität im Alltag.

Yoga

Vereine Körper, Geist und Seele!

Entdecke die älteste Form der ganzheitlichen Fitness. Yoga fördert deine persönliche Entwicklung, baut Stress ab, hält den Körper gesund und lädt mit Energie auf.

Rücken Fit

Straffer Rücken, schmerzfrei leben!

Stärke deine Rumpf- und Rückenmuskulatur mit einem intensiven Training. Unsere Übungen stabilisieren die Wirbelsäule und fördern das harmonische Zusammenspiel aller Muskeln im Alltag!

Jumping Fitness

Gelenkschonend fit

Ein effizientes Ganzkörpertraining, das alle Körperpartien stärkt und die Ausdauer steigert. Mit viel Freude und schonend für die Gelenke – für Teilnehmer jeden Alters geeignet.

Aroha & Kaha

Stärke, Dehne, Entspanne

Inspiriert von Taiji, Qigong und Yoga kräftigst, dehnst und entspannst du zu hawaiianisch-neuseeländischer Musik. Förder deine Konzentration, baue Stress ab. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.

Bauch & Body

Intensives Ganzkörper

Verbessere motorische Fähigkeiten, kräftige und steigere deine Ausdauer mit unserem intensiven funktionellen Training.

Shape-You

Dynamisch in Form

Genieße ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen, um dich in Form zu bringen.

BBP Fatburner

Intensives Muskeltraining

Straffe deine Problemzonen mit dynamischem Muskeltraining, das Bauch, Beine und Po intensiv kräftigt und formt.

ZUMBA®

Heiße Rhythmen, pure Energie!

Zumba bringt dich mit rhythmischen Elementen aus Salsa, Merengue, Calypso & Flamenco in Schwung. Genieße das Workout zu heißer lateinamerikanischer Musik mit Spaß und Stimmung.

Rücken & Bauch intensiv

Fit & Gesund mit gezielten Übungen!

Kräftigende und formende Übungen, speziell für den Bauch- und Rückenbereich, halten dich fit und gesund. Erlebe eine effektive Stärkung deiner Kernmuskulatur für mehr Stabilität im Alltag.

Yoga

Vereine Körper, Geist und Seele!

Entdecke die älteste Form der ganzheitlichen Fitness. Yoga fördert deine persönliche Entwicklung, baut Stress ab, hält den Körper gesund und lädt mit Energie auf.

Rücken Fit

Straffer Rücken, schmerzfrei leben!

Stärke deine Rumpf- und Rückenmuskulatur mit einem intensiven Training. Unsere Übungen stabilisieren die Wirbelsäule und fördern das harmonische Zusammenspiel aller Muskeln im Alltag!

Jumping Fitness

Gelenkschonend fit

Ein effizientes Ganzkörpertraining, das alle Körperpartien stärkt und die Ausdauer steigert. Mit viel Freude und schonend für die Gelenke – für Teilnehmer jeden Alters geeignet.

Aroha & Kaha

Stärke, Dehne, Entspanne

Inspiriert von Taiji, Qigong und Yoga kräftigst, dehnst und entspannst du zu hawaiianisch-neuseeländischer Musik. Förder deine Konzentration, baue Stress ab. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.

Bauch & Body

Intensives Ganzkörper

Verbessere motorische Fähigkeiten, kräftige und steigere deine Ausdauer mit unserem intensiven funktionellen Training.

Shape-You

Dynamisch in Form

Genieße ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen, um dich in Form zu bringen.

BBP Fatburner

Intensives Muskeltraining

Straffe deine Problemzonen mit dynamischem Muskeltraining, das Bauch, Beine und Po intensiv kräftigt und formt.

ZUMBA®

Heiße Rhythmen, pure Energie!

Zumba bringt dich mit rhythmischen Elementen aus Salsa, Merengue, Calypso & Flamenco in Schwung. Genieße das Workout zu heißer lateinamerikanischer Musik mit Spaß und Stimmung.

Rücken & Bauch intensiv

Fit & Gesund mit gezielten Übungen!

Kräftigende und formende Übungen, speziell für den Bauch- und Rückenbereich, halten dich fit und gesund. Erlebe eine effektive Stärkung deiner Kernmuskulatur für mehr Stabilität im Alltag.

Yoga

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