Erfolgreich in Form
Entdecke unsere Vielfalt an Kursen und den aktuellen Kursplan!
Finde den perfekten Kurs für deine Ziele und deinen Zeitplan. Hier findest du alle Infos und den aktuellen Kursplan, um deine Fitnessreise zu optimieren. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele mit Spaß und Freude!
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Aktueller Kursplan
Montag
Rehasport
09:15 – 10:00 Uhr
Rücken Fit
10:30 – 11:30 Uhr
Rehasport
11:30 – 12:15 Uhr
Jumping Fitness
18:00 – 18:45 Uhr
Rehasport
19:00 – 19:45 Uhr
Aroha & Kaha
19:45 – 20:35 Uhr
Dienstag
Rehasport
14:00 – 14:45 Uhr
Bauch & Body
18:00 – 19:30 Uhr
Rehasport
19:30 – 20:15 Uhr
Mittwoch
Rehasport
09:00 – 09:45 Uhr
Shape-You
09:45 – 10:45 Uhr
Rehasport
10:45 – 11:30 Uhr
Rehasport
13:15 – 14:00 Uhr
Rehasport*
16:00 – 16:45 Uhr
Jumping Fitness
18:00 – 18:45 Uhr
BBP Fatburner
18:45 – 19:30 Uhr
Donnerstag
Rehasport*
13:15 – 14:00 Uhr
Rehasport*
17:15 – 18:00 Uhr
ZUMBA®
18:00 – 19:00 Uhr
Rehasport
19:00 – 19:45 Uhr
Freitag
Rehasport
09:30 – 10:15 Uhr
Rehasport
11:00 – 11:45 Uhr
Rücken & Bauch intensiv
11:45 – 12:45 Uhr
Sonntag
Yoga
10:00 – 11:00 Uhr
Rehasport*
11:45 – 12:30 Uhr
*Kurse folgen demnächst und sind derzeit noch nicht aktiv
Rehasport
09:15 – 10:00 Uhr
Rücken Fit
10:30 – 11:30 Uhr
Rehasport
11:30 – 12:15 Uhr
Jumping Fitness
18:00 – 18:45 Uhr
Rehasport
19:00 – 19:45 Uhr
Aroha & Kaha
19:45 – 20:35 Uhr
Rehasport
14:00 – 14:45 Uhr
Bauch & Body
18:00 – 19:30 Uhr
Rehasport
19:30 – 20:15 Uhr
Rehasport
09:00 – 09:45 Uhr
Shape-You
09:45 – 10:45 Uhr
Rehasport
10:45 – 11:30 Uhr
Rehasport
13:15 – 14:00 Uhr
Rehasport*
16:00 – 16:45 Uhr
Jumping Fitness
18:00 – 18:45 Uhr
BBP Fatburner
18:45 – 19:30 Uhr
Rehasport*
13:15 – 14:00 Uhr
Rehasport*
17:15 – 18:00 Uhr
ZUMBA®
18:00 – 19:00 Uhr
Rehasport
19:00 – 19:45 Uhr
Rehasport
09:30 – 10:15 Uhr
Rehasport
11:00 – 11:45 Uhr
Rücken & Bauch intensiv
11:45 – 12:45 Uhr
Yoga
10:00 – 11:00 Uhr
Rehasport*
11:45 – 12:30 Uhr
*Kurse folgen demnächst und sind derzeit noch nicht aktiv
Aktueller Kursplan
Rücken Fit
Straffer Rücken, schmerzfrei leben!
Stärke deine Rumpf- und Rückenmuskulatur mit einem intensiven Training. Unsere Übungen stabilisieren die Wirbelsäule und fördern das harmonische Zusammenspiel aller Muskeln im Alltag!
Jumping Fitness
Gelenkschonend fit
Ein effizientes Ganzkörpertraining, das alle Körperpartien stärkt und die Ausdauer steigert. Mit viel Freude und schonend für die Gelenke – für Teilnehmer jeden Alters geeignet.
Aroha & Kaha
Stärke, Dehne, Entspanne
Inspiriert von Taiji, Qigong und Yoga kräftigst, dehnst und entspannst du zu hawaiianisch-neuseeländischer Musik. Förder deine Konzentration, baue Stress ab. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
Bauch & Body
Intensives Ganzkörper
Verbessere motorische Fähigkeiten, kräftige und steigere deine Ausdauer mit unserem intensiven funktionellen Training.
Shape-You
Dynamisch in Form
Genieße ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen, um dich in Form zu bringen.
BBP Fatburner
Intensives Muskeltraining
Straffe deine Problemzonen mit dynamischem Muskeltraining, das Bauch, Beine und Po intensiv kräftigt und formt.
ZUMBA®
Heiße Rhythmen, pure Energie!
Zumba bringt dich mit rhythmischen Elementen aus Salsa, Merengue, Calypso & Flamenco in Schwung. Genieße das Workout zu heißer lateinamerikanischer Musik mit Spaß und Stimmung.
Rücken & Bauch intensiv
Fit & Gesund mit gezielten Übungen!
Kräftigende und formende Übungen, speziell für den Bauch- und Rückenbereich, halten dich fit und gesund. Erlebe eine effektive Stärkung deiner Kernmuskulatur für mehr Stabilität im Alltag.
Yoga
Vereine Körper, Geist und Seele!
Entdecke die älteste Form der ganzheitlichen Fitness. Yoga fördert deine persönliche Entwicklung, baut Stress ab, hält den Körper gesund und lädt mit Energie auf.
Rücken Fit
Straffer Rücken, schmerzfrei leben!
Stärke deine Rumpf- und Rückenmuskulatur mit einem intensiven Training. Unsere Übungen stabilisieren die Wirbelsäule und fördern das harmonische Zusammenspiel aller Muskeln im Alltag!
Jumping Fitness
Gelenkschonend fit
Ein effizientes Ganzkörpertraining, das alle Körperpartien stärkt und die Ausdauer steigert. Mit viel Freude und schonend für die Gelenke – für Teilnehmer jeden Alters geeignet.
Aroha & Kaha
Stärke, Dehne, Entspanne
Inspiriert von Taiji, Qigong und Yoga kräftigst, dehnst und entspannst du zu hawaiianisch-neuseeländischer Musik. Förder deine Konzentration, baue Stress ab. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
Bauch & Body
Intensives Ganzkörper
Verbessere motorische Fähigkeiten, kräftige und steigere deine Ausdauer mit unserem intensiven funktionellen Training.
Shape-You
Dynamisch in Form
Genieße ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen, um dich in Form zu bringen.
BBP Fatburner
Intensives Muskeltraining
Straffe deine Problemzonen mit dynamischem Muskeltraining, das Bauch, Beine und Po intensiv kräftigt und formt.
ZUMBA®
Heiße Rhythmen, pure Energie!
Zumba bringt dich mit rhythmischen Elementen aus Salsa, Merengue, Calypso & Flamenco in Schwung. Genieße das Workout zu heißer lateinamerikanischer Musik mit Spaß und Stimmung.
Rücken & Bauch intensiv
Fit & Gesund mit gezielten Übungen!
Kräftigende und formende Übungen, speziell für den Bauch- und Rückenbereich, halten dich fit und gesund. Erlebe eine effektive Stärkung deiner Kernmuskulatur für mehr Stabilität im Alltag.
Yoga
Vereine Körper, Geist und Seele!
Entdecke die älteste Form der ganzheitlichen Fitness. Yoga fördert deine persönliche Entwicklung, baut Stress ab, hält den Körper gesund und lädt mit Energie auf.
Rücken Fit
Straffer Rücken, schmerzfrei leben!
Stärke deine Rumpf- und Rückenmuskulatur mit einem intensiven Training. Unsere Übungen stabilisieren die Wirbelsäule und fördern das harmonische Zusammenspiel aller Muskeln im Alltag!
Jumping Fitness
Gelenkschonend fit
Ein effizientes Ganzkörpertraining, das alle Körperpartien stärkt und die Ausdauer steigert. Mit viel Freude und schonend für die Gelenke – für Teilnehmer jeden Alters geeignet.
Aroha & Kaha
Stärke, Dehne, Entspanne
Inspiriert von Taiji, Qigong und Yoga kräftigst, dehnst und entspannst du zu hawaiianisch-neuseeländischer Musik. Förder deine Konzentration, baue Stress ab. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
Bauch & Body
Intensives Ganzkörper
Verbessere motorische Fähigkeiten, kräftige und steigere deine Ausdauer mit unserem intensiven funktionellen Training.
Shape-You
Dynamisch in Form
Genieße ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen, um dich in Form zu bringen.
BBP Fatburner
Intensives Muskeltraining
Straffe deine Problemzonen mit dynamischem Muskeltraining, das Bauch, Beine und Po intensiv kräftigt und formt.
ZUMBA®
Heiße Rhythmen, pure Energie!
Zumba bringt dich mit rhythmischen Elementen aus Salsa, Merengue, Calypso & Flamenco in Schwung. Genieße das Workout zu heißer lateinamerikanischer Musik mit Spaß und Stimmung.
Rücken & Bauch intensiv
Fit & Gesund mit gezielten Übungen!
Kräftigende und formende Übungen, speziell für den Bauch- und Rückenbereich, halten dich fit und gesund. Erlebe eine effektive Stärkung deiner Kernmuskulatur für mehr Stabilität im Alltag.
Yoga
Vereine Körper, Geist und Seele!
Entdecke die älteste Form der ganzheitlichen Fitness. Yoga fördert deine persönliche Entwicklung, baut Stress ab, hält den Körper gesund und lädt mit Energie auf.
